ホルモンバランス 一覧
-
-
妊活は睡眠も大事？妊活を成功に導く睡眠方法とは
妊活をしている人は、○○が妊活にいいと聞けばそれを試して…と、少しでも早く授かれるように、たくさん努力をしているはずです。その中でやはり大事なのは、自分自身の体調管理です …
-
-
妊娠したかも？妊娠の兆候の時期と妊娠超初期症状について
心待ちにしていた妊娠、もしかして･･･と思っても、妊娠しているかどうかを知るためには、ある程度の時間が必要です。妊娠検査薬を使って検査できるようになるまで待っていられない …
-
-
夫婦の話し合いが鍵！2人目の妊活で気をつけることとは？
結婚して1人目の子供が産まれて、育児に追われて生活をしていく中で、「この子にも弟や妹を作ってあげたい」という気持ちが芽生えたら、2人目を考える時期ですね。 夫婦で子供は何 …
-
-
妊活中にランニングをしてもいいの？健康を維持しながら妊活する方法
妊活中、または妊娠中のストレスは発散しなければなりません。イライラやモヤモヤを蓄積すると女性ホルモンの分泌を妨げ、自律神経を乱す原因になります。 自律神経の乱れはホルモン …
-
-
不妊のストレス解消！ついつい憂鬱になったら試したい3つのこと
不妊が原因でストレスを抱える女性も少なくありません。しかし、ストレスは妊活の妨げになりますし、強いストレスを感じたりすると排卵に悪影響を及ぼすおそれもあります。 ストレス …